ท่ามกลางกระแสข่าว (ลือ) เกี่ยวกับ Covid-19 ไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ที่กำลังแพร่ระบาดไปทั่วโลก เป็นช่วงเวลาที่ Fake News และความเชื่อแปลกๆ แพร่ระบาดในโซเชี่ยลฯ เช่นกัน โดยเฉพาะยุโรปและอเมริกาที่หลายกระแสทำให้ผู้คนสับสนไม่รู้ข้อมูลไหนเชื่อถือได้บ้าง ก่อนที่ความเชื่อเหล่านั้นจะลุกลามบานปลายและอาจสร้างผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าป้องกันตัวเองจากไวรัส
องค์การอนามัยโลกหรือ World Health Organization (WHO) จึงตัดสินใจรวบรวม 12 ข่าวลือและความเชื่อที่กำลังแพร่ระบาดในโซเชี่ยลฯ พร้อมเผยแพร่ชุดความรู้สู้ศึก Covid-19 ที่ผ่านการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญแล้วว่าถูกต้องและปลอดภัย เพราะ ‘ความรู้’ คู่ ‘สติ’ คือพลังยิ่งใหญ่ที่จะทำให้เราใช้ชีวิตอย่างรู้เท่าทัน ไม่กระหน่ำแชร์ Fake News ให้ระบาดพอๆ กับไวรัส
#1
เครื่องเป่ามือหรือ ‘Hand Dryer’ สามารถฆ่าไวรัส Covid-19 ได้
Hand Dryer หรือเครื่องเป่ามือที่เราคุ้นเคยในห้องน้ำตามห้างสรรพสินค้า แม้หลายคนจะคิดว่าเข้าห้องน้ำล้างมือเสร็จแล้วควรเป่ามือฆ่าเชื้อโรค แต่ในความเป็นจริงข้อมูลของ WHO ยืนยันว่า เครื่องเป่ามือไม่มีประสิทธิภาพในการฆ่า Covid-19 วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองจาก COVID-19 คือการล้างมือบ่อยๆ (หรือทำความสะอาดมือด้วยเจลแอลกอฮอล์) จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ ผ้าขนหนู หรือจะเป่ามือให้แห้งด้วย Hand Dryer ก็ได้
# 2
UV Lamp หรือหลอดฆ่าเชื้อรังสียูวี สามารถฆ่าไวรัส Covid-19 ได้
แม้ในความเป็นจริงโรงพยาบาลบางแห่งจะใช้แสงยูวีเพื่อฆ่าเชื้อจุลินทรีย์บนพื้นผิว เช่น ห้องผ่าตัด หรือห้องปฏิบัติการต่างๆ แต่ WHO ยืนยันว่า เราไม่ควรใช้หลอดฆ่าเชื้อโรครังสียูวีหรือ UV Lamp ที่มีขายในท้องตลาด ในการฆ่าเชื้อโรคบนมือหรือผิวหนัง เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังได้
# 3
เครื่องวัดอุณหภูมิมีประสิทธิภาพในการตรวจจับคนที่ติดเชื้อ Covid-19
เครื่องวัดอุณหภูมิร่างกายสามารถตรวจพบคนที่มีไข้ (อุณหภูมิร่างกายสูงกว่าปกติ) แต่หากผู้ติดเชื้อ Covid-19 ยังไม่แสดงอาการ เครื่องมือนี้ก็ไม่อาจตรวจพบได้เลย เพราะระยะฟักตัวของโรคนี้อยู่ที่ 2-14 วัน และเชื้อสามารถแพร่กระจายได้ถึงแม้ผู้ป่วยจะไม่แสดงอาการใดๆ โดยผู้ป่วย 1 รายสามารถแพร่เชื้อให้คนอื่นได้เฉลี่ย 2-4 คน ขึ้นอยู่กับความหนาแน่นของประชากรและฤดูกาล สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ ไข้หวัดใหญ่ยังมีอาการคล้ายกับ Covid-19 รวมถึงมีไข้สูงด้วย ดังนั้น แค่คุณมีไข้สูงไม่จำเป็นต้องป่วยด้วย Covid-19 เสมอไป
# 4
ฉีดแอลกอฮอล์หรือคลอรีนทั่วร่างกายสามารถฆ่า Covid-19 ได้
การฉีดแอลกอฮอล์และคลอรีนเป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการฆ่าเชื้อบนพื้นผิวต่างๆ ก็จริง แม้แต่การใช้เจลล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ 70% ขึ้นไป จะช่วยให้มือของคุณสะอาด แต่การใช้สารเคมีฉีดทั่วร่างกายนอกจากจะไม่เป็นการฆ่าไวรัสแล้ว “การฉีดพ่นสารเคมีอาจเป็นอันตรายต่อเสื้อผ้าหรือเยื่อเมือกต่างๆ เช่น ดวงตา จมูก ปาก อีกด้วย” WHO กล่าว
# 5
การรับจดหมายหรือพัสดุจากจีนไม่ปลอดภัย
นี่ไม่ใช่เรื่องจริงเลยล่ะ WHO บอกว่า “คนที่รับพัสดุจากประเทศจีนไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อโคโรน่าไวรัสสายพันธุ์ใหม่ แม้การวิเคราะห์ก่อนหน้านี้เราพบว่า ไวรัสสามารถฝังตัวอยู่บนตัวอักษรหรือแพ็คเกจจิ้งได้ แต่ด้วยสภาพอากาศและระยะเวลาในการขนส่ง ทำให้โอกาสที่ไวรัสโคโรน่าจะรอดชีวิตเป็นไปได้ยาก” ทางทีดีก่อนเปิดกล่องบรรจุภัณฑ์ควรทำความสะอาดด้วยสเปรย์แอลกอฮอลล์หรือน้ำยาฆ่าเชื้อโรค
จากการศึกษาพบว่า โคโรน่าไวรัสสามารถอยู่บนพื้นที่แห้งอุณหภูมิประมาณ 25 องศาเซลเซียสได้เพียง 3 วันเท่านั้น ซึ่งการส่งจากจีนมาไทยทางรถจะใช้เวลา 3-5 วัน ทางเรือ 15-30 วัน อีกทั้งอุณหภูมิไม่คงที่ตลอดการเดินทาง กรณีที่อยู่บนของเหลวที่อุณหภูมิห้องจะอยู่ได้นานราว 3 สัปดาห์ เช่นเดียวกับในอุณหภูมิ 4 องศาเซลเซียส
# 6
สัตว์เลี้ยงสามารถแพร่กระจาย Covid-19 ได้
แม้ว่าสัตว์เลี้ยงสามารถแพร่กระจายโคโรน่าไวรัสบางชนิดได้ แต่องค์การอนามัยโลกยืนยันว่า ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานว่าสัตว์เลี้ยงในบ้านสามารถติดเชื้อหรือแพร่เชื้อโคโรน่าไวรัสสายพันธุ์ใหม่ใหม่ได้ “อย่างไรก็ตาม เป็นความคิดที่ดีที่จะล้างมือด้วยสบู่ทุกครั้งหลังจากสัมผัสกับสัตว์เลี้ยง เพื่อป้องกันเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อโรคต่างๆ” WHO ระบุ
# 7
วัคซีนป้องกันโรคปอดบวม สามารถป้องกันคุณจากเชื้อ Covid-19 ได้
จนถึงปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนที่จะป้องกันคุณจากการติดเชื้อ Covid-19 รวมถึงวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมและวัคซีนไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์อื่นๆ ในเรื่องนี้ WHO อธิบายว่า “ไวรัสสายพันธุ์ใหม่มีความแตกต่างกันในระดับพันธุกรรม มันต้องการวัคซีนเฉพาะของตัวเอง แม้นักวิจัยกำลังพยายามพัฒนาวัคซีนสำหรับ Covid-19 โดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้” อย่างไรก็ดี WHO ยังแนะนำให้เข้ารับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ เพื่อป้องกันตัวคุณเองจากโรคปอดบวมหรือไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์อื่นๆ
# 8
การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเป็นประจำ ช่วยป้องกันการติดเชื้อ Covid-19 ได้
การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเป็นประจำ อาจช่วยให้คุณฟื้นตัวจากไข้หวัดได้เร็วขึ้น แต่ไม่ได้ช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่นๆ รวมถึงโคโรน่าไวรัส เมื่อคุณล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเพื่อช่วยรักษาอาการหวัด ขอให้แน่ใจว่าน้ำเกลือขวดนั้นปลอดเชื้อจริงๆ
# 9
การรับประทานกระเทียม สามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อ Covid-19 ได้
แน่นอนว่า กระเทียมมีกลิ่นแรงและเชื่อกันว่ามีฤทธิ์แก้หวัด แต่มันไม่สามารถป้องกันคุณจากความเจ็บป่วยได้ แม้กระเทียมจะมีคุณสมบัติต้านจุลชีพบางอย่างก็ตาม แต่ WHO ระบุว่า “ไม่มีหลักฐานยืนยัน” ว่ากระเทียมหรือสมุนไพรใดๆ มีศักยภาพพอที่จะปกป้องคุณจาก Covid-19 ได้
# 10
เอาน้ำมันงาถูตัว ช่วยป้องกัน Covid-19 ซึมเข้าสู่ร่างกาย
ไม่มีใครระบุได้แน่ชัดว่า ความเชื่อนี้มีที่มาจากไหน แต่การทาน้ำมันงาทั่วร่างกายไม่สามรถฆ่าเชื้อโรค Covid-19 หรือป้องกันการซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างแน่นอน WHO ระบุว่า “มีสารเคมีฆ่าเชื้อบางชนิดที่สามารถฆ่า Covid-19 บนพื้นผิวได้” รวมถึงยาฆ่าเชื้อที่มีส่วนผสมของสารฟอกขาว คลอรีน กรดเปอร์อะซีติก และคลอโรฟอร์ม” แต่ในความเป็นจริงสารเคมีเหล่านี้อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งหากสัมผัสกับผิวคุณ
#11
Covid-19 มีผลกับผู้สูงอายุเท่านั้น
ความเชื่อนี้ไม่เป็นความจริงเลยสักนิด เพราะคนทุกเพศ ทุกวัย และทุกเชื้อชาติ สามารถติดเชื้อ Covid-19 ได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหอบหืด เบาหวาน โรคหัวใจ มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อไวรัสรุนแรงกว่าคนที่สุขภาพแข็งแรงหรือคนที่ไม่มีโรคประจำตัว
#12
ยาปฏิชีวนะมีประสิทธิภาพในการป้องกันและรักษาไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่
ยาปฏิชีวนะไม่สามารถฆ่าเชื้อไวรัสได้ทุกชนิด เพราะยาปฏิชีวนะสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น เนื่องจาก Covid-19 เป็นเชื้อไวรัส ยาปฏิชีวนะจึงไม่ควรใช้ในการป้องกันหรือรักษาโรคชนิดนี้ “ในความเป็นจริงยังไม่มียาสำหรับ Covid-19” WHO เสริมด้วยว่า “อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ติดเชื้อไวรัสควรได้รับการดูแลที่เหมาะสม เพื่อบรรเทาและรักษาอาการ โดยผู้ที่มีอาการป่วยรุนแรงควรได้รับการดูแลแบบประคับประคองอย่างดีที่สุด”
** งานวิจัยในวารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์พบว่า ไวรัสสามารถมีชีวิตอยู่บนทองแดงได้นานถึงสี่ชั่วโมง / บนกระดาษแข็งนานถึง 24 ชั่วโมง / บนพลาสติกและสแตนเลสเ 2-3 วัน นอกจากนี้ งานวิจัยยังระบุด้วยว่า เราสามารถฆ่าเชื้อไวรัส Covid-19 บนพื้นผิวได้ด้วยเอทานอล 70% ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 0.5% หรือโซเดียมไฮโปคลอไรต์ 0.1% ภายใน 1 นาที
** การเช็ดพื้นผิวทั่วไป และหลีกเลี่ยงการสัมผัสพื้นผิวต่างๆ ในที่สาธารณะ จะช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อได้ และควรทำความสะอาดโต๊ะ เคาน์เตอร์ สวิตซ์ไฟ ลูกบิดประตู ที่จับตู้ มือถือเป็นประจำ
อ้างอิงข้อมูล: www.health.com World Health Organization (WHO)
อ่านเรื่องราว Covid-19 อื่นๆ ได้ที่ : https://bit.ly/2x3PT7p